Vår misjon er å hjelpe mennesker finne tilbake til autentisk nærvær i en hyperkonnektert verden.
QuietSignal ble grunnlagt i 2022 av en gruppe velværeeksperter som selv hadde opplevd konsekvensene av digital overbelastning. Vi så et økende behov for rom hvor mennesker kunne finne tilbake til seg selv.
I hjertet av Norge, omgitt av fjell, fjorder og skog, skapte vi et konsept som kombinerer naturopplevelser med evidensbaserte metoder for mental velvære. Siden da har vi hjulpet hundrevis av mennesker å finne balanse.
Vi tror på at teknologi kan være et verktøy for det gode, men at vi alle trenger pauser for å leve mer tilstedeværende, meningsfulle liv.
Disse prinsippene veileder alt vi gjør hos QuietSignal.
Vi oppmuntrer til ekte, ærlig selvutforsking og skaper trygge rom for sårbarhet og vekst.
Vi møter hver deltaker med empati, uten dom, og anerkjenner at alles reise er unik og verdifull.
Vi fokuserer på langsiktige løsninger og bærekraftige endringer som integreres naturlig i hverdagen.
Vi utvikler stadig nye metoder og tilnærminger basert på forskning og deltakernes tilbakemeldinger.
Møt de dedikerte profesjonelle som leder QuietSignal sine programmer.
Grunnlegger & Programleder
Sertifisert mindfulness-instruktør med 15 års erfaring innen mental helse og velvære. Sofie har hjulpet tusenvis til å finne balanse.
Naturopplevelser & Friluftsekspert
Erfaren fjellguide og naturterapeut som kombinerer fysisk aktivitet med mental restitusjon i norsk villmark.
Personlig Coach
Psykolog spesialisert i digital velvære og atferdsendring. Emma designer personlige programmer for varige endringer.
Basert i vakre Laksevåg utenfor Bergen, med tilgang til fantastiske naturområder.
Våre fasiliteter ligger strategisk plassert med nær tilgang til både fjell og fjord. Dette gir oss mulighet til å tilby varierte naturopplevelser som en integrert del av programmene.
Retreatsenteret vårt er designet med ro og mindfulness i tankene – minimalistisk, men komfortabelt, med store vinduer som slipper inn naturens lys og utsikt.
Vi samarbeider også med lokale partnere for å tilby autentiske norske opplevelser, fra tradisjonell mat til kulturelle aktiviteter.
Deltakere siden oppstart
Rapporterer forbedret livskvalitet
Gjennomsnittlig vurdering
Vi holder regelmessig gratis workshops i lokalsamfunnet for å spre bevissthet om digital velvære og tilby praktiske verktøy til alle.
Vi samarbeider med skoler for å lære unge mennesker om sunn digital bruk og betydningen av balanse fra tidlig alder.
QuietSignal er forpliktet til bærekraftig drift. Vi minimerer vårt miljøavtrykk og støtter lokale bevaringsinitiativer.
Enten du ønsker å delta i et program eller bare lære mer om det vi gjør, vil vi gjerne høre fra deg.
Ta Kontakt